{"schema":"hottub-news/story/v1","story":"st_rv63d4o55dychhouwi7q","title":"แพทย์ มช. ชี้ ไม่ได้คิดไปเอง “วิ่งอยู่ดีๆ ทำไมปวดอึ?” ออกกำลังกายหนัก ลำไส้ก็ปั่นป่วนได้","title_en":null,"outlets":1,"brief":null,"page":"https://hottub.news/stories/story-rv63d4o55d","count":1,"items":[{"id":"n_rv63d4o55dychhouwi7q","seq":360886,"kind":"article","title":"แพทย์ มช. ชี้ ไม่ได้คิดไปเอง “วิ่งอยู่ดีๆ ทำไมปวดอึ?” ออกกำลังกายหนัก ลำไส้ก็ปั่นป่วนได้","url":"https://www.chiangmainews.co.th/knowledge/4153521","summary":"“วิ่งอยู่ดี ๆ ทำไมปวดอึ?”ออกกำลังหนัก ลำไส้ก็ปั่นป่วนได้แพทย์ มช. ชี้ ไม่ได้คิดไปเอง! กำลังวิ่งอยู่ดี ๆ แต่จู่ ๆ กลับปวดบิดท้อง อยากเข้าห้องน้ำแบบเร่งด่วน บางคนต้องหยุดวิ่งกลางทางเพื่อหาห้องน้ำ เรื่องนี้เกิดขึ้นได้จริง และพบได้ไม่น้อย โดยเฉพาะคนที่วิ่งระยะไกลหรือออกกำลังกายหนักและต่อเนื่อง อาการอาจไม่ได้ถึงขั้น “ท้องเสีย” เสมอไป บางคนแค่รู้สึกท้องปั่นป่วน ปวดบิด ท้องอืด หรืออยากถ่ายกะทันหันก็ได้ แล้วทำไมแค่ “วิ่ง” ถึงทำให้ลำไส้ปั่นป่วนได้?คำตอบคือ ไม่ได้มีสาเหตุเดียว…","published":"2026-09-28T06:04:19Z","seen":"2026-09-28T06:44:04Z","lang":"en","country":"TH","source":{"id":"kite-chiangmainews-co-th-3ffda8","name":"chiangmainews.co.th","domain":"chiangmainews.co.th"},"via":"kite-chiangmainews-co-th-3ffda8","topics":["สาระน่ารู้"],"authors":["rramida"],"entities":[{"id":"Q626804","name":"Mahidol University","type":"org"}],"story":"st_rv63d4o55dychhouwi7q","category":"health","category_p":0.550000011920929,"sentiment":"neutral","tone":-0.23000000417232513,"political":0.009999999776482582}]}